Los juegos para psicólogos y psicólogas son una gran herramienta tanto durante las sesiones de terapia como para practicar los objetivos terapéuticos en casa.
Además, el uso de juegos en terapia te permitirá mejorar los resultados de tu terapia de una forma original y divertida.
Juegos para Psicólogos/as: Cómo usar Juegos en Terapia
Qué es la Terapia de Juego
La terapia de juego es una técnica terapéutica que utiliza el juego en terapia como un medio de análisis, comprensión e, incluso, evaluación y tratamiento de determinadas dificultades o problemas.
Esta forma de intervención suele utilizarse en el tratamiento de niños/as o adultos con trastornos del neurodesarrollo o discapacidad intelectual.
En estos casos, los juegos utilizados en terapia pueden ser el instrumento principal de tratamiento.
Por otro lado, el uso de juegos en terapia no se limita a la terapia de juego.
Esto es, podemos utilizar los juegos en terapia como un complemento de la misma.
Es más, más allá de la terapia de juego, los juegos en terapia pueden ser un gran recurso para mejorar la intervención psicológica (también pedagógica) con niños/as, adolescentes y adultos.
«Los niños y niñas no juegan para aprender, pero aprenden porque juegan«
Jean Piaget
Beneficios del uso de Juegos en Terapia
Los juegos en terapia son un gran complemento para el trabajo de psicólogas y psicólogos.
Además, estos juegos para psicólogos/as son muy beneficiosos tanto para las sesiones terapéuticas como para las tareas para casa de los pacientes.
Los principales beneficios de usar juegos en terapia psicológica son los siguientes:
- Reducen el nivel de estrés y ansiedad del paciente.
- Fortalecen la alianza terapéutica.
- Ayudan a trabajar contra las resistencias al cambio o la aceptación.
- Disminuyen el nivel de alerta, lo que ayuda a los pacientes a conectar mejor con sus emociones y recuerdos.
- Facilitan la exploración de pensamientos, preocupaciones y sentimientos.
- Permiten asumir diferentes roles, mejorando las habilidades sociales y estrategias de afrontamiento.
- Ayudan al paciente a redescubrir su parte espontánea, creativa, divertida, etc., aumentando así su autoconfianza y autoestima.
- Mejoran el autoconocimiento y la introspección.
- Facilitan la expresión de necesidades, preocupaciones, deseos, etc. Esto es especialmente importante en el caso de niños/as.
«En una hora de juego se puede descubrir más sobre una persona que en un año de conversación«
Platón
Cómo usar los Juegos en Terapia
Como decíamos, el uso de los juegos en terapia presenta múltiples ventajas y beneficios.
No obstante, es importante saber utilizar los juegos para psicólogos/as correctamente.
De lo contrario, no solo no obtendremos los resultados esperados, sino que, incluso, podrían perjudicar la evolución de nuestros y nuestras pacientes.
Por tanto, es imprescindible seguir unas recomendaciones básicas a la hora de utilizar estos juegos en terapia psicológica.
- Explicar el propósito del juego. Si conocer el propósito puede influir en la actuación del paciente, dejaremos la explicación para el final.
- Interpretar el desarrollo del juego en terapia de acuerdo a los objetivos propuestos.
- No utilizarlos si el/la paciente se siente incómodo/a.
- Usar los juegos para psicólogos/as como complemento, no como única vía de tratamiento.
- Asegurarnos de que la persona está preparada para implicarse en el juego.
En el caso de niños y niñas, a la hora de utilizar los juegos en terapia, tanto individual como grupal, debemos recordar, además, que:
- No debemos presionar, las niñas y niños deben pasárselo bien con el juego en terapia.
- El niño o niña tiene que estar motivado/a y dispuesto/a.
- Debemos elogiar los esfuerzos de las niña y los niños.
- Solo cuando el niño o niña se sienta cómodo/a, podemos aumentar la dificultad o complejidad del juego para psicólogos/as elegido.
- Si una niña o un niño está cansado/a o incómodo/a, es hora de acabar el juego.
Los Mejores Juegos para Psicólogos/as
Esta selección de los mejores juegos para psicólogos/as está basada en mi experiencia profesional en la terapia de niños/as, adolescentes y adultos.
Sin duda, encontrarás muchos más juegos para psicólogos/as ideales para la terapia de juego, así que te recomiendo usar esta colección como base para crear tu lista de juegos en terapia.
Ikonikus: gran juego para terapia
En tu lista de juegos para psicólogos/as, Ikonikus no puede falta.
Este juego para psicólogos/as está compuesto por 120 cartas. En cada una de ellas encontramos un corazón rojo que contiene una imagen en su interior.
Pacientes:
- Niños/as a partir de 7 años, adolescentes y adultos.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, bloqueos emocionales, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, trauma, evitación experiencial, pocas habilidades comunicativas, conflictos interpersonales.
- Terapia individual y grupal.
Modos de uso:
✅ Seguimos las instrucciones del juego original. Esto es, formulamos una pregunta al paciente (hay 100 preguntas de ejemplo en el juego) y este debe elegir una carta como respuesta.
✅ Otra opción es cambiar las preguntas del juego por otras acordes a la terapia.
Ejemplos: ¿Qué sentirías si suspendieras el examen de mañana?, Dime qué sientes cuando tu pareja…, ¿Qué crees que siente tu hijo cuando…?, ¿Con qué carta representarías tu niñez?
✅ Por último, podemos cambiar el mecanismo original de este juego para psicólogos/as. Le enseñamos una tarjeta al paciente y le preguntamos qué significa para él/ella, con qué situación o persona la relaciona, qué emoción representa, qué recuerdo le viene a la mente, etc.
Dixit: juego para psicólogos/as
Este es otro gran juego para psicólogos que puede utilizarse tanto en terapia individual como grupal.
Pacientes:
- Niños/as a partir de 7 años, adolescentes y adultos.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, bloqueos emocionales, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, trauma, evitación experiencial, pocas habilidades comunicativas, ansiedad, depresión, conflictos interpersonales, baja autoestima.
- Terapia individual y grupal.
Modos de uso:
✅ En caso de terapia grupal podemos jugar según las instrucciones originales de este juego para psicólogos/as.
Esto es, por turnos, cada participante elige una de sus cartas y la define con una palabra o frase.
Después, deja esta carta boca abajo junto a una carta de cada uno de los demás jugadores.
El juego consiste en adivinar qué carta es la que el primer jugador eligió.
✅ También para usar el juego en terapia grupal, podemos seguir las reglas originales, pero poniendo condiciones a las descripciones de las cartas.
Por ejemplo, podemos decidir que solo se pueden definir las cartas con emociones o sentimientos, con recuerdos personales, con situaciones personales, etc.
✅ Como juego en terapia individual, podemos usar este juego como describimos para Ikonikus (juego anterior).
✅ Otra opción es enseñar una carta al paciente y pedirle que le ponga un título, que describa lo que ocurre, que se identifique con alguno de los personajes, que lo relacione con alguna situación vivida, etc.
Dixit cuenta con diferentes expansiones. Así, dependiendo de la persona, podremos utilizar cartas más infantiles, realistas o abstractas a la hora de trabajar con este juego en terapia.
Vertellis: Juego en Terapia y en Familia
Podemos utilizar las tarjetas de este juego en terapia, aunque no sigamos las reglas del juego originales.
Al estar en forma de juego, disminuye la ansiedad y la evitación y los pacientes son capaces de conectar más fácilmente con sus recuerdos y emociones.
Pacientes:
- Adolescentes y adultos.
Útil para:
- Autoconocimiento, introspección, reflexión, mejora de la autoestima.
Modos de uso:
✅ Usar las tarjetas de este juego para psicólogos/as y familias como preguntas de autoconocimiento y reflexión durante la sesión.
✅ Utilizar las preguntas como tareas para casa.
Intimoos: juego en terapia de pareja
Aunque no todas las tarjetas que componen este juego son idóneas para utilizarlas durante la terapia de pareja, este juego puede ser un buen complemento a una sesión de terapia de pareja.
Pacientes:
- Parejas.
Útil para:
- Comunicación, resolución de conflictos, reflexión, conexión emocional.
Modos de uso:
✅ Usar algunas de las tarjetas durante la sesión.
✅ Utilizar el juego, completo o tarjetas seleccionadas, como tareas para casa.
Juegos en Terapia Infantil
Aunque los juegos en terapia pueden utilizarse con pacientes de todas las edades, no cabe duda de que en el caso de los psicólogos/as infantiles su uso es mucho más sencillo y, casi siempre, altamente recomendable.
Story cubes: juego para psicólogos
Utilizar este juego en terapia es muy sencillo y, a la vez, eficaz. En especial, para el trabajo con niños y niñas.
Pacientes:
- Niños/as a partir de 4 años. También adolescentes y adultos.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, bloqueos emocionales, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, trauma, evitación experiencial, pocas habilidades comunicativas, conflictos interpersonales, baja autoestima, desarrollo del lenguaje y la imaginación, bullying, conflictos familiares.
Modos de uso:
✅ Seguir las instrucciones originales del juego.
✅ Introducir «restricciones» en las historias. Por ejemplo, tiene que ser algo que le haya ocurrido al paciente, él o ella tiene que aparecer en la historia, etc.
Puzles emociones
El uso de este juego en terapia infantil, especialmente con los niños/as menores de 5 años, puede ser nuestro gran aliado en el desarrollo de la inteligencia emocional.
Pacientes:
- Niños/as de 3-7 años.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, desarrollo del lenguaje, bullying, conflictos familiares, rabietas, celos.
Modos de uso:
✅ Seguir las instrucciones originales del juego.
✅ Preguntar al niños/a sobre lo que le preocupa, sus relaciones familiares y sociales, etc., en qué momentos siente cada una de las emociones, asociar diferentes situaciones con emociones, etc.
Adivina las emociones: gran juego para psicólogos/as infantiles
Este juego para psicólogos/as te ayudará en las sesiones de desarrollo y gestión emocional de niños y niñas.
Pacientes:
- Niños/as de 3-10 años.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, desarrollo del lenguaje, bullying, conflictos familiares, rabietas, celos.
- Terapia individual y grupal.
Modos de uso:
✅ Seguir las instrucciones originales del juego.
✅ Preguntar a la niña o niño sobre lo que le preocupa, sus relaciones familiares y sociales, etc., en qué momentos siente cada una de las emociones, asociar diferentes situaciones con emociones, etc.
Feelinks: el juego de las emociones
Este juego para psicólogos/as te ayudará en las sesiones de mejora de las habilidades sociales y gestión emocional de niñas y niños.
Pacientes:
- Niños/as de 8-12 años.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, mejora de las habilidades sociales, búsqueda de situaciones o personas que le generan malestar, desarrollo del lenguaje, bullying, resolución de conflictos sociales y/o familiares, rabietas, ira, celos.
- Terapia individual y grupal.
Modos de uso:
✅ Seguir las instrucciones originales del juego.
✅ Preguntar sobre preocupaciones, relaciones familiares y sociales, etc., en qué momentos siente cada una de las emociones, interpretar las situaciones presentadas, asociar diferentes situaciones con emociones, pensar cómo actuaría en cada caso y qué consecuencias tendría, etc.
La oca de las emociones
Podemos utilizar este interesante juego en terapia grupal y también puede ser una estupenda recomendación para padres y madres.
Pacientes:
- Niños/as de 5-10 años.
Útil para:
- Reconocimiento y expresión de las emociones, conexión emocional, conflictos familiares y sociales, habilidades sociales.
- Terapia grupal.
Modos de uso:
✅ Seguir las instrucciones originales del juego.
Si realizas apoyo psicopedagógico de niños/as y adolescentes, también puedes optar por juegos para psicólogos/as que potencian los procesos psicológicos básicos y las funciones ejecutivas. En este caso, te recomendamos JUEGOS PARA NIÑOS/AS CON TDAH: Diversión y Aprendizaje para todos/as. Estos juegos no solamente te resultarán muy interesantes si trabajas con niños/as y adolescentes con déficit de atención.
Estos juegos para psicólogos (y familias) son especialmente beneficiosos para niños/as y adolescentes con TDAH y otras dificultades que perjudican su aprendizaje.
No obstante, el uso de estos juegos en terapia es muy beneficioso para muchos niños/as y adolescentes.
Juegos en Terapia:
Recomendaciones para nuestros Pacientes
Todos los profesionales de la psicología les pedimos a nuestros pacientes que realicen tareas entre sesiones para consolidar lo trabajado en terapia.
Por desgracia, no todas las personas siguen nuestras indicaciones. Esto puede deberse a múltiples causas, pero, en muchas ocasiones, la razón es que las actividades encomendadas les resultan complicadas o poco motivadoras.
Para estos casos, estas recomendaciones de juegos para psicólogos/as pueden serte de especial utilidad.
¡Dime!: juego para psicólogos/as y familias
Aunque podemos usar este juego en terapia (Ver modo de uso de Vertellis), su uso como tarea para casa puede ser muy beneficioso para nuestros pacientes.
Pacientes:
- Adolescentes.
- Adultos.
- Familias.
Objetivos:
- Mejorar habilidades sociales, vínculo emocional con familia y amigos/as, autoestima, autoeficacia, autoconocimiento.
Juego de mesa de El Monstruo de Colores
El uso de este juego en terapia grupal con niños/as es muy eficaz para el desarrollo de la inteligencia emocional.
Pacientes:
- Niños/as de 3-6 años y sus familias.
Objetivos:
- Desarrollo de la inteligencia emocional.
Si hemos decidido añadirlo en esta sección es por su gran potencial para ayudar a padres y madres a crear un vínculo emocional positivo con sus hijos/as.
Amor con palabras: Juego de mesa para familias
Este juego es la recomendación ideal para aquellas personas que quieran fomentar una mejor comunicación y conexión con sus hijos e hijas.
Pacientes:
- Niños/as a partir de 5 años y sus familias.
Objetivos:
- Comunicación, resolución de conflictos, conexión emocional.
Artagia: juego para parejas
En primer lugar, podemos utilizar este juego en terapia de pareja.
Por otro lado, puede ser una motivadora tarea para casa.
Pacientes:
- Parejas.
Objetivos:
- Comunicación, resolución de conflictos, conexión emocional.
✅ En el artículo Los mejores Juegos de Mesa para Familias encontrarás más juegos ideales para recomendar a tus pacientes y también algunos que te serán muy útiles en tu trabajo diario.
Otras Herramientas para Psicólogos/as
Aparte de los juegos como parte de la terapia presentados hasta ahora, existe una ingente cantidad de recursos idóneos para ayudar a nuestros pacientes a superar sus dificultades y alcanzar sus metas.
✅ Encontrarás una guía con los principales recursos para psicólogos y psicólogas en la siguiente dirección: Libros para Psicólogos/as y otros Recursos para Terapeutas
«Lo que hace excepcional a la especie humana es que estamos diseñados para jugar toda la vida«
Stuart Brown
Puedes leer un artículo sobre el uso de la terapia de juego en un caso clínico aquí.