Esta selección de libros para psicólogos y psicólogas, así como de otros recursos, está basada en mi experiencia profesional en el campo de la terapia psicológica con niños/as, adolescentes y adultos.
Libros para Psicólogos/as y otros Recursos para Terapeutas
LIBROS PARA PSICÓLOGOS/AS:
Recursos Básicos para Psicólogos/as
Como psicóloga, sé que, aparte de la carrera y los múltiples cursos de postgrado, todos los psicólogos y psicólogas se encuentran en múltiples ocasiones con la sensación de que les faltan herramientas para ejercer su profesión.
En esta sección encontrarás los libros para psicólogos y psicólogas más elementales, es decir, los libros con toda la información necesaria para ayudar a tus pacientes a superar sus dificultades.
En este artículo, también podrás ver juegos y artículos que te ayudarán en tus sesiones de terapia.
1. LIBROS PARA PSICÓLOGOS/AS:
Los Básicos
✅Entrevista y sugestiones indirectas: entrenamiento comunicativo para jóvenes psicoterapeutas.
Quizás este sea uno de los libros para psicólogos/as que antes debamos adquirir.
Y es que la comunicación con el paciente es una de las destrezas más importantes y menos estudiadas a lo largo de la carrera.
Este libro explica de forma clara y práctica cómo comunicarte de forma eficaz con tus pacientes. Esto es, cómo preguntar y repreguntar, cómo contestar en determinadas situaciones, cómo interpretar su lenguaje, tanto verbal como no verbal, etc.
Asimismo, a lo largo del manual encontrarás múltiples ejemplos y ejercicios que te ayudarán a incorporar estas técnicas en tu trabajo diario.
✅ Dominando la conversación clínica
Este libro para psicólogos y psicólogas, va un paso más allá que el anterior, es decir, ahonda más en la relación entre el lenguaje y la psicoterapia y en cómo utilizar la comunicación con el paciente como parte del tratamiento.
✅ Manual de técnicas y terapias cognitivo conductuales
Sin duda, este es otro de los libros para psicólogos y psicólogas que no te puede faltar.
✅ Terapia psicológica con niños y adolescentes: Estudios de casos clínicos
Si entre tus pacientes hay población infantil y juvenil, en este libro para psicólogos/as encontrarás mucha información útil y práctica. Más allá de la teoría, en este manual encontramos diferentes casos clínicos que nos permitirán analizar y planificar nuestros tratamientos.
✅ Cómo educar con firmeza y cariño: libro para psicólogos/as y padres/madres
Si trabajas con niños/as o con padres y madres que necesitan pautas para educar a sus hijos/as o resolver diferentes situaciones (celos, rabietas, timidez, conducta desadaptativa…), este libro para psicólogos/as y familias no puede faltar en tu consulta.
2. LIBROS PARA PSICÓLOGOS/AS:
Terapia paso a paso
A pesar de todo lo estudiado, lo cierto es que enfrentarte a la planificación de un caso concreto no siempre es sencillo.
Estos libros te ayudarán en esa labor diaria de análisis del caso y preparación de las sesiones. Esto es, más allá de la teoría, estos libros te dan las claves de la práctica real, paso a paso, de las sesiones con tus pacientes.
✅ La entrevista motivacional
Dominar las técnicas de psicoterapia es fundamental. Sin embargo, estas estrategias de tratamiento no nos serán útiles si no conseguimos conectar con nuestros pacientes.
Este estupendo libro para psicólogos/as nos dará las claves, de forma detallada, para guiar nuestro discurso hacia el cambio de nuestros y nuestras pacientes.
Pacientes
- Adolescentes y adultos.
Trastornos/problemas
- Todos
✅ 200 tareas en terapia breve: un básico de los libros para psicólogos/as
No importa cuál sea tu enfoque terapéutico, este libro es uno de los recursos para psicólogos/as que no puede faltar en tu biblioteca.
En este libro encontrarás 200 tareas que te servirán como tareas para casa para tus pacientes, pero también como ejercicios para aplicar en las sesiones terapéuticas.
Una gran ventaja de este manual es que las tareas vienen clasificadas según la problemática y los pacientes a tratar.
Así, encontrarás secciones para niños/as, adolescentes, parejas y problemas individuales. Y, dentro de cada sección, apartados para diferentes trastornos o dificultades. Por ejemplo, desobediencia de los/as hijos/as, falta de habilidades sociales, traumas, ansiedad, depresión, duelo, dificultades sexuales, trauma, falta de comunicación en la pareja o la familia…
Pacientes
- Niños/as, adolescentes y adultos.
Trastornos/problemas
- Todos
✅ Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales
Este protocolo sigue los principios fundamentales de la Terapia Cognitivo Conductual. Esto es, la extinción, la exposición conductual, emocional e interoceptiva y la identificación y modificación de los pensamientos desadaptativos.
Lo más importante es que en este imprescindible de los libros para psicólogos/as encontrarás la descripción detallada de cada sesión de tratamiento. Esto es, su base teórica, los conceptos a explicar a los pacientes y las fichas para cumplimentar en sesión y en casa.
Como extra, este protocolo puede aplicarse tanto en sesiones individuales como grupales.
Pacientes:
- Niños/as, adolescentes y adultos (diferentes versiones).
Trastornos/problemas:
- Tristeza, anhedonia, distimia, preocupaciones excesivas, ansiedad, depresión, trastorno de pánico con o sin agarofobia, trastorno obsesivo compulsivo, hipocondría, agarafobia, trastorno por estrés postraumático, ansiedad social.
Manuales para adultos
Para aplicar este protocolo en la terapia para adultos te recomiendo, en primer lugar, el Manual del paciente.
Podrías completar este manual con el Manual del terapeuta, sin embargo, en este libro para psicólogos/as encontrarás todas las explicaciones y ejercicios necesarios para llevar a cabo la terapia.
En segundo lugar, como alternativa al Manual del terapeuta, te recomiendo este otro manual.
En él encontrarás diferentes ejemplos que te ayudarán a analizar y preparar tus casos de una forma más sencilla, sobre todo, hasta que tengas un mejor dominio del tratamiento.
Manuales para adolescentes
Este es un recurso para psicólogos/as esencial si trabajas con población adolescente.
Como ventaja, el Manual del terapeuta te servirá tanto para niños y niñas como para adolescentes.
En este caso, sí te recomiendo que uses el Manual del terapeuta y el Manual del paciente.
Manual para niños y niñas
✅ Sal de tu mente, entra en tu vida
Este valioso recurso para psicólogos y psicólogas está basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso.
No obstante, aunque este no sea tu enfoque preferido o no tengas un gran conocimiento del mismo, lo cierto es que también puede ser muy útil como complemento a otros métodos terapéuticos.
Además, estos libros, en especial la versión para adolescentes, sigue una metodología eminentemente práctica.
De esta manera, podrás utilizar los diferentes ejercicios, ejemplos y reflexiones que aparecen en estos manuales para diseñar tus sesiones.
Pacientes
- Adolescentes y adultos (diferentes versiones).
Trastornos/problemas
- Evitación experiencial, falta de objetivos, déficit de habilidades sociales, relaciones personales negativas, aislamiento social, preocupaciones excesivas, tristeza, bullying, baja autoestima, personas que se encuentran «perdidas», timidez excesiva.
Manual para adultos
Manual para adolescentes
Si trabajas con adolescentes, este es uno de los libros para psicólogos y psicólogas que no puedes dejar de tener.
✅ Terapia de pareja: libro para psicólogos/as
Si la terapia de pareja es tu especialidad, necesitarás otros libros que profundicen más en este tema.
Sin embargo, si solamente necesitas unas nociones básicas y prácticas sobre estos tratamientos, este libro es el ideal para ti.
✅ Autoestima: recurso básico para psicólogos/as
Como todas las psicólogas y psicólogos sabemos, una autoestima saludable es primordial para el bienestar psicológico.
Por otro lado, son muchas las personas que, aunque acuden a terapia por otros motivos, necesitan que les ayudemos a construir o renovar la base de su autoestima.
Por esta razón, este es uno de los libros para psicólogos/as que más usarás en todos tus casos.
✅ Programa INTEMO+. Mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes
En este manual encontrarás una planificación detallada para llevar a cabo una terapia grupal con adolescentes.
Este es un gran libro para psicólogos y psicólogas que trabajen con adolescentes.
Incluso en el caso de no realizar terapia grupal, las ideas y actividades propuestas en este libro te serán muy útiles.
Una importante ventaja es que puedes descargar todo el material necesario, lo que te facilitará tu trabajo.
Pacientes
- Adolescentes.
Trastornos/problemas
- Evitación experiencial, falta de objetivos, déficit de habilidades sociales, relaciones personales negativas, aislamiento social, preocupaciones excesivas, tristeza, bullying, baja autoestima, ansiedad, timidez excesiva.
3. LIBROS PARA PSICÓLOGOS/AS: Recomendaciones para nuestros Pacientes.
A menudo, nos encontramos con pacientes que necesitan un extra. Una de las primeras recomendaciones en estos casos podría ser un libro apropiado para sus necesidades. Sin embargo, antes de elegir un libro realmente pueda ayudarle, es necesario conocer los Libros de Autoayuda que SÍ ayudan. Así, nos aseguraremos de no recomendar uno de los muchos libros de autoayuda que solo sirven para llenar los bolsillos de sus autores/as y para desprestigiar la labor de psicólogas y psicólogos.
En muchos casos, estos recursos para psicólogos/as serán el complemento ideal a tu terapia.
Por otro lado, algunas de estas lecturas también te serán muy útiles en tus sesiones terapéuticas.
✅ Pensar bien, sentirse bien
Este libro es una gran recomendación para aquellos adolescentes y adultos que no saben cómo manejar sus pensamientos negativos o intrusivos.
Al contrario de muchos libros de autoayuda, este libro, y todos los escritos por el psicólogo Walter Riso, se basa en los principios de la terapia cognitivo conductual.
Por esta razón, los libros de este autor también podrían ser buenos libros para psicólogos y psicólogas que quieran recordar y aplicar los principios de la terapia cognitivo conductual de forma sencilla y práctica.
Recomendado para:
- Ansiedad, preocupaciones, distorsiones cognitivas, tristeza, aislamiento social, anhedonia, distimia, depresión.
- Adolescentes y adultos.
✅ Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Este libro para psicólogos y para pacientes, escrito también por el psicólogo Walter Riso, está especialmente indicado en aquellos casos de ruptura amorosa.
Su lenguaje sencillo y directo lo hace ideal tanto para adultos como para adolescentes.
Recomendado para:
- Ruptura sentimental.
- Adolescentes y adultos.
✅ Brújula para navegantes emocionales
La experta en inteligencia emocional, Elsa Punset, nos ayuda a entender y gestionar nuestras emociones de una forma más positiva.
Recomendado para:
- Ansiedad, preocupaciones, tristeza, depresión, aislamiento social, depresión, anhedonia, distimia.
- Adolescentes y adultos.
✅ El camino de las lágrimas
Este libro del psicólogo Jorge Bucay puede ayudar a tus pacientes que estén en un proceso de duelo.
Recomendado para:
- Duelo.
- Adultos y adolescentes con cierto grado de madurez.
✅ El camino de la felicidad: libro para psicólogos/as y sus pacientes
Puedes usar las historias que conforman este libro para psicólogos y pacientes como tareas para casa.
También puedes recomendar este libro a tus pacientes y pedirles que elijan una historia con la que se sientan identificados/as.
Recomendado para:
- Ansiedad, preocupaciones, tristeza, rupturas amorosas, toma de decisiones, cambios importantes, crisis vitales, traumas.
- Adultos y adolescentes con cierto grado de madurez.
✅ Disciplina sin lágrimas: libro para psicólogos y madres/padres
Este libro es perfecto para recomendar a cualquier padre o madre.
En especial, para aquellos que no quieren educar a sus hijos e hijas a base de premios y castigos, pero no saben cómo lidiar con las dificultades de la crianza habituales.
Como libro para psicólogos y psicólogas también te ayudará a la hora de dar pautas a madres y padres sobre la crianza y la educación de sus hijos/as.
Recomendado para:
- Madres y padres.
JUEGOS PARA PSICÓLOGOS/AS:
Interesantes Recursos para Psicólogos/as
Como complemento a los libros para psicólogos y psicólogas que hemos visto, estos juegos también serán un valioso recurso para lograr tus objetivos en la terapia con tus pacientes.
Por qué usar Juegos en Terapia
Los beneficios del uso de estos juegos en nuestras terapias son muchos y muy variados.
En primer lugar, estos interesantes recursos para psicólogos/as permiten, en especial a los niños y niñas, expresar sus sentimientos, recuerdos o preocupaciones de una forma más sencilla que mediante las palabras.
Por supuesto, como psicólogos/as, tendremos que aprender a analizar e interpretar su comportamiento y respuestas durante el juego.
Es más, mediante el uso de estos valiosos recursos para psicólogos/as, podemos obtener información muy valiosa para la terapia psicológica.
En el caso de adolescentes y adultos, los juegos durante la terapia también facilitan la expresión emocional.
Además, es una forma eficaz y divertida de mejorar las habilidades sociales, las estrategias de resolución de conflictos y el afrontamiento de recuerdos y situaciones dolorosas.
Juegos que ayudan en la Terapia Psicológica
El uso de juegos pueden suponer una gran ventaja a la hora de llevar a cabo nuestra terapia, sobre todo, cuando se trata de niños/as o de personas a las que les cuesta compartir sus pensamientos o emociones.
✅ Encontrarás una selección de juegos para terapia, con todas las claves para utilizarlos de forma adecuada, en el artículo Juegos para Psicólogos/as: Cómo usar Juegos en Terapia. Si trabajas o piensas trabajar como psicólogo/a, estos juegos te serán de gran utilidad.
OTROS RECURSOS PARA PSICÓLOGOS/AS
Como decíamos anteriormente, son muchos los y las pacientes que necesitan actividades adicionales para enfrentarse y superar sus dificultades.
En esta sección de recursos para psicólogos/as te propongo algunas herramientas muy útiles para potenciar una gestión emocional eficaz y positiva.
Diarios: grandes recursos para psicólogos/as
Sin duda, los diarios, en especial los diarios de emociones, pueden ser un gran aliado para nuestras terapias.
1. Diario original.
Las actividades propuestas en este diario ayudarán a los niños/as y niñas a expresar sus sentimientos y emociones de una forma positiva y muy divertida.
Pacientes:
- Niños y niñas.
2. Diario enfocado al autoconocimiento.
Las preguntas y ejercicios propuestos en este diario serán perfectas como tareas para casa.
Pacientes:
- Adultos y adolescentes.
3. Diarios que invitan a la creatividad.
Pacientes:
- Adultos y adolescentes.
4. Diarios para expresar emociones.
Una original propuesta de la genial Anna Llenas.
Pacientes:
- Niños/as, adolescentes y adultos.
Técnicas de relajación: clásicos recursos para psicólogos/as
1. Mindfulness.
No cabe duda de que la práctica de la atención plena es un complemento perfecto para la mayoría de las terapias de trastornos emocionales.
Por tanto, este podría ser un básico de los libros para psicólogos/as.
2. Mandalas.
Otra forma de que nuestros pacientes tengan momentos de calma e introspección es pintando mandalas.
Para los escépticos, siempre es recomendable tener alguno de estos ejemplares en el lugar de los libros para psicólogos y, así, poder dar a nuestros pacientes algunas hojas para probar.
Planificadores: importante recurso para psicólogos/as
Además de los libros para psicólogos, juegos y demás recursos, te recomiendo que en tu despacho no falten estos planificadores con los que ayudar a tus pacientes a organizar diferentes actividades y rutinas.
Artículos para recomendar a nuestros pacientes
Aparte de los diferentes libros para psicólogos/as y recomendaciones para nuestros pacientes, la lectura de estos artículos puede ser muy beneficiosa para comprender y practicar diferentes técnicas y estrategias trabajadas durante el tratamiento.
Técnicas de relajación contra el estrés y la ansiedad
La lectura del siguiente artículo será muy útil para aquellos pacientes que sientan estrés y necesiten tener a mano la información que les has proporcionado durante las sesiones de terapia.
✅ Estrés: cómo reconocerlo y cómo eliminarlo
En este artículo encontrarás una descripción muy detallada de la Técnica de relajación muscular progresiva y de la Respiración 4-7-8, dos estrategias muy eficaces para controlar el estrés y la ansiedad.
✅Ejercicios de Relajación y Respiración para la Ansiedad y el Estrés
Gestión de las emociones negativas
La lectura del siguiente artículo puede ser una gran ayuda para todas aquellas personas que no saben cómo enfrentarse a sus emociones desagradables, pero para las que esto no es su principal razón para acudir a terapia.
Es decir, en ningún caso la lectura de este artículo podrá sustituir las diferentes estrategias aprendidas durante la terapia. En esos casos, como ya mencionamos, el Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales es lo más apropiado (Ver Libros básicos par psicólogos, primera sección de este artículo).
✅Cómo Gestionar las Emociones «Negativas» en 7 Pasos
Artículos sobre disciplina positiva para padres y madres
Algunas de las consultas más habituales que nos llegan son aquellas relacionadas con la educación de los hijos e hijas. A menudo, los padres y madres se encuentran ante situaciones que, aún estando dentro de la normalidad, les suponen un gran malestar.
Como defensora de la educación positiva, basada en el respeto, el cariño y las normas y límites necesarios para un desarrollo psicológico y social óptimo, siempre recomiendo a los padres esta Guía de Disciplina Positiva.
✅Disciplina Positiva: Guía práctica para Educar en Positivo
Cuentos y libros sobre educación y gestión emocional
En esta página las madres y padres encontrarán diferentes libros y cuentos sobre el desarrollo y la gestión emocional. Un gran recurso para psicólogos/as que beneficiará a padres, madres e hijos/as.
Además, encontrarás una buena selección de libros para psicólogos/as y padres/madres interesados en la educación positiva.
WEBS INTERESANTES:
Recursos para Psicólogos/as
En este artículo he recopilado aquellos libros para psicólogos y psicólogas y otros recursos que me parecen esenciales para llevar a cabo nuestra labor en la terapia con niños/as, adolescentes y adultos.
A continuación, te dejo algunas webs que ofrecen más información y recursos para psicólogos/as:
- https://consaludmental.org/
- https://psicologiaymente.com/
- Colegio Oficial de la Psicología