¿Sabías que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) también puede afectar a los adultos? En este artículo te damos las claves para comprender el TDAH en adultos.
Te damos las claves para entender y desarrollar una autoestima sana que te permita mejorar la relación contigo/a mismo/a.
Te damos las claves para que la convivencia con tu hijo/a adolescente no acabe con la paz familiar. Aprende a comprender y acompañar a tu hijo/a en la etapa de la adolescencia.
Los propósitos de año nuevo son uno de los grandes protagonistas de cada 1 de enero. Y es que empezar un nuevo año nos llena
4 características que cualquier regalo para un niño/a debería cumplir. Acierta con el regalo de estas navidades de tu hijo/a o sobrino/a.
Consejos y cuentos para que una separación o divorcio con hijos/as sea el principio de una nueva y positiva etapa familiar.
Claves y pautas prácticas para manejar la ansiedad ante los exámenes y lograr así el máximo rendimiento académico.
Los Libros de Autoayuda pueden ser un buen aliado de nuestro bienestar psicológico, siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones.
Los test psicotécnicos son pruebas estandarizadas que miden habilidades y capacidades necesarias para desempeñar una actividad.
La depresión o síndrome postvacacional es un estado de malestar físico y psicológico que nos acompaña en la vuelta al trabajo o a las clases.
¿Quieres ayudar a los/as niños/as con TDAH a alcanzar todo su potencial? Te damos consejos y estrategias para conseguirlo.
La resiliencia nos permite adaptarnos y salir reforzados/as de las situaciones adversas. ¿Quieres ser una persona resiliente?
Los juegos para parejas no solo nos permiten pasar un rato divertido, sino que mejoran la conexión y la comunicación en nuestra relación.
Procrastinar es más que dejar las obligaciones para el último momento. Te explicamos qué es y qué no es la procrastinación y cómo evitarla.
Aumentar nuestra tolerancia a la frustración nos permite desarrollar resiliencia y usar los errores y «fracasos» como fuente de aprendizaje.