Psicología para Adolescentes
Cómo manejar la Ansiedad ante los Exámenes
Claves y pautas prácticas para manejar la ansiedad ante los exámenes y lograr así el máximo rendimiento académico.
Nuestros Artículos
Psicología para Adolescentes
Libros de Autoayuda que SÍ ayudan
Los Libros de Autoayuda pueden ser un buen aliado de nuestro bienestar psicológico, siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones.
General
Test Psicotécnicos, la Psicología y su importancia en el Mundo Laboral
Los test psicotécnicos son pruebas estandarizadas que miden habilidades y capacidades necesarias para desempeñar una actividad.
Síndrome Postvacacional: Claves para reconocerlo y superarlo.
La depresión o síndrome postvacacional es un estado de malestar físico y psicológico que nos acompaña en la vuelta al trabajo o a las clases.
Psicología y Educación Infantil
NIÑOS/AS CON TDAH: 10 Consejos para Padres y Madres
¿Quieres ayudar a los/as niños/as con TDAH a alcanzar todo su potencial? Te damos consejos y estrategias para conseguirlo.
Psicología para Adultos
RESILIENCIA: Qué es y Cómo desarrollarla
La resiliencia nos permite adaptarnos y salir reforzados/as de las situaciones adversas. ¿Quieres ser una persona resiliente?
Psicología para Adultos
Procrastinar: Qué es y Cómo evitarlo
Procrastinar es más que dejar las obligaciones para el último momento. Te explicamos qué es y qué no es la procrastinación y cómo evitarla.
Psicología para Adultos
FRUSTRACIÓN: Significado y Tolerancia
Aumentar nuestra tolerancia a la frustración nos permite desarrollar resiliencia y usar los errores y «fracasos» como fuente de aprendizaje.
Psicología y Educación Infantil
Cómo actuar ante los Berrinches Infantiles
Pautas y estrategias para afrontar las rabietas o berrinches de nuestros hijos e hijas de una forma eficaz, respetuosa y positiva.
Psicología y Educación Infantil
TDAH: Primeros pasos para Entenderlo y Afrontarlo
Claves para detectar y entender el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención/Hiperactividad) y primeros pasos para afrontarlo con éxito.
Psicología para Adolescentes
ANSIEDAD SOCIAL EN ADOLESCENTES: Claves para reconocerla y superarla
La ansiedad social en adolescentes se manifiesta como un gran malestar al tener que enfrentarse a diferentes situaciones sociales.
Psicología para Adultos
ANSIEDAD O FOBIA SOCIAL: Entenderla y Afrontarla
La fobia o ansiedad social provoca un gran malestar ante diferentes situaciones sociales. Te damos las claves para entenderla y afrontarla.
Psicología y Educación Infantil
Meditación para Niños/as: Beneficios, Consejos y Libros
La meditación para niños y niñas, lejos de ser una moda pasajera, está destinada a estar cada vez más presente en nuestros colegios y hogares.
Psicología y Educación Infantil
Relajación para Niños/as: Estrategias para recuperar la Calma
A menudo, los padres y madres buscan métodos eficaces de relajación para niños/as y no siempre encuentran lo que necesitan. Esto suele ocurrir porque, a
Psicología y Educación Infantil
Niños Enfadados: Qué hacer ante los Enfados de niños y niñas
Ver a nuestros niños/as enfadados/as no es nada agradable. Y no saber cómo ayudarles es mucho peor. Si a esto añadimos el no entender por