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Crecimiento Personal en Grupo: un Camino para Conocerte y Avanzar

En nuestro grupo de crecimiento personal en Alicante, te ofrecemos un espacio seguro y motivador para desarrollarte junto a otras personas. A través de dinámicas grupales y apoyo mutuo, potenciarás tus habilidades emocionales, mejorarás tu bienestar y aumentarás tu autoconocimiento. Este grupo está diseñado para quienes buscan avanzar en su vida personal, crear conexiones auténticas y superar obstáculos en un entorno cercano y profesional. Únete y experimenta cómo el crecimiento compartido impulsa tu transformación.

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Camuflaje en el TEA

Camuflaje y Autismo o el Arte de Encajar

El camuflaje en el Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un conjunto de estrategias que muchas personas autistas utilizan, de forma consciente o inconsciente, para ocultar sus dificultades sociales y adaptarse a un entorno diseñado para personas neurotípicas. Este fenómeno es especialmente frecuente en mujeres, y aunque puede facilitar la integración aparente, también conlleva un gran desgaste emocional y mental. Las personas que se camuflan suelen aprender a imitar gestos, guiones sociales y expresiones faciales, lo que puede dificultar o retrasar el diagnóstico de TEA. A largo plazo, el esfuerzo constante por encajar puede derivar en ansiedad, depresión, sensación de inautenticidad e incluso pérdida de identidad. Reconocer el camuflaje es fundamental tanto para mejorar la detección del TEA como para promover una atención psicológica adecuada que devuelva a la persona su autenticidad y bienestar.

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TEA en Adultos: Detección, Desafíos y Soluciones

¿Podrías estar en el espectro autista y no saberlo? Si te cuesta entender las emociones de los demás, prefieres rutinas estrictas o te sientes agotado/a tras socializar, podrías estar en el espectro autista. A veces, detalles como la hipersensibilidad a sonidos o luces o tener intereses muy específicos también pueden ser señales. Si te identificas, quizás sea hora de explorar si el autismo es parte de tu vida.

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Recursos para el Bienestar Emocional de tu familia