Libros para Padres y otros Regalos originales para el Día del Padre

Regalos originales Día del Padre

Buscar un regalo original para el día del padre no es una tarea sencilla. Los dibujos, canciones o manualidades siempre han sido una buena opción, pero… La alternativa de dejar que sea tu madre quien se encargue del regalo del día del padre no demuestra lo mucho que quieres a tu padre. Y las colonias … Leer más

Estrés: cómo reconocerlo y cómo eliminarlo

Eliminar estrés

El estrés es, según la RAE, una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos, a veces, graves. Es decir, el estrés es un estado de malestar que se origina cuando sentimos que las circunstancias nos superan. SENTIR ESTRÉS ES NATURAL Sentirnos estresados/as en determinadas ocasiones, como ante un examen o … Leer más

Tercera Ola y Fatiga Pandémica: 6 Consejos para afrontarlas con Éxito

Tercera ola: consejos para afrontarla

La tercera ola es una nuevo capítulo de una larga y trágica historia. La Organización Mundial de la Salud ha definido la fatiga pandémica como la «desmotivación de la población para cumplir con los comportamientos protectores y las medidas de seguridad recomendadas».   Después de un duro año en el que nos hemos tenido que … Leer más

Beneficios de ir al Psicólogo/a: Por qué hacer Terapia Psicológica

Razones para ir a terapia psicológica

A pesar de que los beneficios de ir al psicólogo o psicóloga son muchos y de que cada vez es más común buscar ayuda psicológica, siguen siendo muchas las personas que no se atreven a dar el paso de empezar una terapia psicológica. Por supuesto, reconocer las Señales de Alerta que nos indican que es … Leer más