La orientación psicológica nos permite afrontar situaciones complicadas para las que no tenemos las herramientas necesarias.
En las sesiones de orientación psicológica, acompañamos a nuestros pacientes en el proceso de análisis del problema y búsqueda de soluciones.
Además, les proporcionamos las estrategias y herramientas necesarias para superar sus dificultades.
¿Podrías estar en el espectro autista y no saberlo? Si te cuesta entender las emociones de los demás, prefieres rutinas estrictas o te sientes agotado/a tras socializar, podrías estar en el espectro autista. A veces, detalles como la hipersensibilidad a sonidos o luces o tener intereses muy específicos también pueden ser señales. Si te identificas, quizás sea hora de explorar si el autismo es parte de tu vida.
¿Sabías que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) también puede afectar a los adultos? En este artículo te damos las claves para comprender el TDAH en adultos.
Te damos las claves para entender y desarrollar una autoestima sana que te permita mejorar la relación contigo/a mismo/a.
Te damos las claves para que la convivencia con tu hijo/a adolescente no acabe con la paz familiar. Aprende a comprender y acompañar a tu hijo/a en la etapa de la adolescencia.
Los propósitos de año nuevo son uno de los grandes protagonistas de cada 1 de enero. Y es que empezar un nuevo año nos llena de energía y nos hace pensar en todo lo que queremos cambiar en nuestra vida. Sin embargo, estos propósitos de año nuevo suelen quedarse en eso, en propósitos. Es por … Leer más
Consejos y cuentos para que una separación o divorcio con hijos/as sea el principio de una nueva y positiva etapa familiar.
Claves y pautas prácticas para manejar la ansiedad ante los exámenes y lograr así el máximo rendimiento académico.
Los Libros de Autoayuda pueden ser un buen aliado de nuestro bienestar psicológico, siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones.
Los test psicotécnicos son pruebas estandarizadas que miden habilidades y capacidades necesarias para desempeñar una actividad.
La fobia o ansiedad social provoca un gran malestar ante diferentes situaciones sociales. Te damos las claves para entenderla y afrontarla.