Relajación para Niños/as: Estrategias para recuperar la Calma

Relajación niños - Ejercicios de respiración y técnicas de relajación para la ansiedad y el estrés

A menudo, los padres y madres buscan métodos eficaces de relajación para niños/as y no siempre encuentran lo que necesitan. Esto suele ocurrir porque, a pesar de que existen muchas herramientas de relajación para niños y niñas, no siempre es fácil descubrir la más adecuada para nuestro hijo o hija. Espero que esté artículo te … Leer más

Yoga para Niños/as: Consejos, Libros y Juegos

Yoga para niños y niñas

El yoga para niños/as es una actividad que aporta muchos beneficios, tanto a nivel físico como emocional. Sin duda, no es casualidad que cada vez sean más las personas de todas las edades que practican esta disciplina. En primer lugar, es un ejercicio adecuado para casi todo el mundo, independientemente de la edad y la … Leer más

7 Juegos de mesa para Familias que quieren mejorar su Conexión Emocional

juegos de mesa para familias. juegos que fomentan la conexión emocional

Los juegos de mesa para familias son una forma muy divertida de potenciar una conexión emocional positiva entre padres/madres e hijos/as. Compartir momentos de ocio en familia es una de las claves para crear un vínculo emocional sano. Así que, aprovecha los cumpleaños, navidades y cualquier otra excusa para regalar a tu hijo/a uno de … Leer más