Esta selección de cuentos sobre autoestima pretende ser una ayuda para que los niños y las niñas aprendan a conocerse y quererse.
El concepto de autoestima se refiere a la valoración o juicio, ya sea positivo o negativo, que hacemos de nosotros mismos. Es decir, indica cómo nos percibimos, qué opinión tenemos de nosotros/as mismos/as.
A su vez, la autoestima está relacionada con el autoconcepto. Esto es, la imagen que tenemos de nosotros/as mismos/as, cómo nos vemos, cómo pensamos que somos.
Para poder formar nuestro autoconcepto, necesitamos desarrollar nuestro autoconocimiento, es decir, reflexionar acerca de nuestra forma de ser y de pensar, reconocer nuestras fortalezas y nuestras debilidades, etc.
«Conocerse a uno/a mismo/a no solo es la cosa más difícil, sino también la más incómoda»
H. W. Shaw
Y, a partir de ese autoconcepto, nos formaremos una opinión sobre nosotros/as. Según sea esta valoración, hablaremos de autoestima positiva o negativa (o autoestima alta y autoestima baja).
✅ Para fomentar una autoestima positiva en los/as niños/as debemos ayudarles, en primer lugar, a desarrollar la Inteligencia Emocional. Además, es necesario proporcionarles un ambiente que les transmita confianza y seguridad en sí mismos/as.
✅ Para conseguirlo, debemos confiar en sus capacidades, validar sus emociones, ser su ejemplo y apoyarles cuando se equivoquen sin juzgarles. Siguiendo los principios de la Disciplina Positiva conseguiremos que nuestros hijos e hijas se quieran y se valoren de forma positiva.
21 Cuentos sobre Autoestima para niños/as o Cómo aprender a Quererse bien
CUENTOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE NIÑOS Y NIÑAS
Una manera amena y eficaz de transmitirles a nuestros/as hijos/as la importancia de aceptarnos y valorarnos tal y como somos, son estos cuentos sobre autoestima para niños/as y adolescentes.
1. Grisela
Cuento para desarrollar la autoestima
3 años-6 años
Un bonito y tierno cuento para niños/as de 3 años en adelante sobre la importancia de aceptarnos tal y como somos.
Un cuento infantil que nos ayudará a fomentar una autoestima positiva en nuestros hijos e hijas y que,, sin duda, debería formar parte de nuestra colección de cuentos para educar en valores a nuestras hijas e hijos.
2. Camuñas
Un cuento sobre autoestima, aceptación y amistad
Camuñas es un monstruo horrible y malvado o, al menos, eso es lo que siempre le han dicho y, por tanto, lo que siempre ha sido. Hasta que una niña no ve las «etiquetas» que otras personas le habían puesto, le ofrece su amistad y, juntos, descubren que no debemos dejar que otros nos digan cómo tenemos que ser.
Una lectura muy divertida y unas ilustraciones bonitas y llamativas. La única pega es que el principio puede asustar a algunos niños/as y adultos, aunque todos/as acabarán riendo.
3. Guapa
Un divertido cuento para mejorar la autoestima de niños y niñas
4 años – 9 años
Un cuento muy divertido que enseña a nuestros hijos e hijas la importancia de aceptarnos a nosotros/as mismos/as y no dejarnos llevar por las opiniones de los demás. Es una historia corta y divertida ideal para leer a nuestros niños y niñas antes de dormir.
4 y 5. De mayor quiero ser… feliz
Dos libros sobre autoestima y positividad
4 años – 10 años
A través de seis historias, la autora Anna Morato ayuda a las niñas y niños a entender conceptos como la empatía o la confianza en uno/a mismo/a.
La lectura de estos cuentos cortos tendrá un impacto muy positivo en el desarrollo de su inteligencia emocional. Estos cuentos sobre autoestima para niños/as ayudará a nuestros/as hijos/as a conocerse y quererse mejor.
6. Mamá, hay un monstruo en mi cabeza
Cuento sobre autoestima para niños/as de 4 años-8 años
Un libro infantil para niños y niñas de 4 años en adelante que nos recuerda que no pasa nada si algo no se nos da bien.
Este cuento sobre la autoestima para niños y niñas también recalca la importancia de confiar en nosotros/as mismos/as.
Además, nos recuerda el poder que tienen los pensamientos negativos sobre nuestro bienestar y nuestra eficacia a la hora de tratar de conseguir un objetivo.
Afortunadamente, no solo existen «monstruos malos» cuya misión es impedir que intentemos hacer cosas nuevas o que nos asustan. También existen «monstruos buenos» que nos animan a creer en nosotros/as, marcarnos nuevas metas y no rendirnos hasta conseguirlas.
Un maravilloso regalo para niños/as de 4 años en adelante.
7. El punto
Cuento para niños/as de 4 años en adelante
Este cuento infantil está recomendado para niños de 4-6 años, sin embargo, creemos que es un fantástico libro para regalar a maestras, maestros, profesores/as, padres y madres.
El mensaje de este denominado cuento infantil es que no hay mejor forma de construir una autoestima positiva en un/a niño/a que creer en él o ella.
Este cuento merece un lugar destacado en nuestra biblioteca de cuentos sobre autoestima para niños/as.
8. Bogo quierelotodo
Cuento para niños de 4 años-8 años
Un álbum ilustrado para niños/as de 4 años en adelante que nos muestra el valor de ser quienes somos y como somos. También nos hace entender que no podemos tener todo lo que queremos, pero que eso no tiene por qué ser motivo de tristeza ni frustración.
9. Únicos
Libro sobre autoestima para niños/as
A partir de 4 años
Este cuento fomentará la autoestima y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
La lectura de este libro sobre autoestima, amor y respeto a la diversidad, publicado en enero de 2021, emocionará a niños/as y también a adultos.
10. Orejas de mariposa
Un bestseller de los cuentos sobre autoestima
5 años-10 años
Un texto sencillo con un mensaje muy poderoso: todas las personas somos únicas y valiosas.
Un buen cuento para alejar a nuestro hijo o hija de la idea de que es necesario tener una belleza normativa para poder ser admirado/a por los demás (y por uno/a mismo/a) y tener una vida feliz.
Una historia sobre cómo una autoestima positiva puede ser la mejor arma contra los prejuicios y los estereotipos.
Este cuento infantil también puede ser muy útil para tratar temas como el bullying (acoso escolar) y las burlas entre compañeros/as.
11. La luz de Lucía
Cuento para trabajar la autoestima de niños y niñas
5 años – 8 años
Un bonito cuento sobre una luciérnaga que quiere brillar como todas las demás. Aunque no le resulta fácil, al final consigue brillar con luz propia. Un cuento sobre la autoestima y la perseverancia que gustará a toda la familia.
Si necesitas un regalo para un niño/a de 5 años en adelante, esta es una gran opción.
12. Totalmente Adrián
Cuento para niños/as de 5 años-9 años
Un cuento para niños y niñas de 5 años en adelante que nos ayuda a recordar la importancia de conocernos y aceptarnos tal cual somos.
Este libro infantil no podía faltar en nuestra selección de cuentos sobre autoestima y autoconocimiento.
Además, es un magnífico libro para fomentar el respeto a la diversidad.
13. ¡No quiero el cabello rizado!
5 años-8 años
Un interesante cuento sobre autoestima para niños de 5 años en adelante sobre la idea de que siempre habrá algo que queramos cambiar de nuestra forma de ser, pero que la felicidad no está en esos cambios sino en aceptarnos como somos.
14. ¡Sé tú mismo!
Libro sobre autoestima para niños/as de 5 años en adelante
Este bonito cuento nos transmite un mensaje que nunca deberíamos olvidar: somos únicos/as y debemos querernos tal y como somos.
15. Yo voy conmigo
A partir de 6 años
Este es uno de los cuentos sobre autoestima más vendidos y mejor valorados en los últimos años.
Una historia preciosa para que nuestros hijos e hijas aprendan el valor de ser ellos/as mismos/as.
Este cuento infantil de Raquel Díaz Reguera nos hace reflexionar sobre cómo viven los más pequeños/as la importancia de que los demás los quieran como son.
Sin duda, un libro que ayudará a sus lectores a ganar confianza y seguridad y a “exigir” que los demás los acepten tal y como son.
16. Yo soy
Cuento sobre autoestima y autoconocimiento
6 años-9 años
La segunda y preciosa parte del cuento «Yo voy conmigo». En este caso, Raquel Díaz Reguera nos cuenta la historia desde el punto de vista de Martín, el chico popular del que todos/as esperan que sea como tiene que ser y que le guste lo que le tiene que gustar. Si te gustó la primera parte, esta no te decepcionará.
17. El gran libro de los superpoderes
Cuento para niños/as de 6 años-8 años
La escritora y psicóloga Sussana Isern nos presenta en este bonito álbum ilustrado para niños/as de 6 años en adelante, pequeñas historias sobre los «superpoderes» de diferentes niños y niñas.
Estas narraciones nos hacen ver que todas las personas tenemos talentos ocultos que vale la pena descubrir.
Si tenemos que poner alguna pega a este cuento que no podíamos dejar fuera de la selección de cuentos sobre autoestima es que las historias nos pueden parecer demasiado cortas.
18. Me quiero
Cuento sobre autoestima para niños/as de 7 años en adelante
Este libro contiene ocho cuentos para aumentar la autoestima de niños y niñas. Además, propone una serie de actividades para que los/as niños/as aprendan a aceptarse y quererse tal y como son.
Las autoras de este libro, la psicóloga Sussana Isern y la ilustradora Mariona Tolosa Sisteré, nos enseñan que, con entrenamiento y las herramientas apropiadas, es fácil querernos más y mejor.
19. Cuentos para quererte mejor
Cuentos sobre autoestima para niños/as de 8 años en adelante
En este libro encontramos 35 cuentos cortos para niños/as de 8 años en adelante que incluyen preguntas y reflexiones que nos ayudarán a aprender mucho de cada historia.
✅ ¿Prefieres escuchar estos cuentos gratis?
20. Tu cuerpo es único
A partir de 8 años
Un cuento para niños y niñas de 8 años en adelante que intenta paliar los efectos que la publicidad y los estereotipos sobre la belleza ejercen sobre los menores.
Un libro para que niños, niñas y adolescentes aprendan a querer su cuerpo y a no juzgarse a ellos/as mismos/as ni a los demás por su físico. Como dice el título de este libro, «tu cuerpo es único y es extraordinario, ¡aprende a quererlo!».
Un importante mensaje que todos y todas deberíamos recordar y un libro que no debería faltar en cualquier selección de cuentos para enseñar valores.
21. Malena en el espejo
Libro sobre autoestima para niños/as de 12 años en adelante
Malena se mira en el espejo y no le gusta lo que ve. Un maravilloso relato para jóvenes y adultos que nos muestra el camino de la aceptación y valoración de nosotros/as mismos/as.
Un gran libro para mejorar la autoestima de adolescentes, preadolescentes y adultos que no debe faltar en tu biblioteca.
EXTRA: Libros de Autoestima para adolescentes y adultos
Tener una autoestima positiva es primordial para lograr el bienestar psicológico y emocional.
Por supuesto, lo ideal es desarrollar una alta autoestima desde que somos niños/as.
Sin embargo, en muchas ocasiones esto no ocurre y nos encontramos con adolescentes o adultos cuya baja autoestima les impide tener la vida que realmente desearían.
En estos casos. nos encontramos ante una de las más importantes Señales de Alerta para ir al/la psicólogo/a.
Por otro lado, los siguientes libros pueden ser un buen complemento a la terapia psicológica de aquellos adolescentes y adultos que quieran mejorar su autoestima.
✅ Quiérete ¡y mucho!
En este libro encontrarás sencillos y útiles ejercicios que te ayudarán a tener una mejor visión de ti mismo/a.
✅ Enamórate de ti
El popular psicólogo Walter Riso nos muestra en esta obra el valor del amor propio y nos da algunas claves para aumentar nuestra autoestima.
A MODO DE CONCLUSIÓN: Cuentos sobre autoestima para niños/as
El desarrollo de una autoestima positiva en los/as niños/as debería ser uno de los objetivos indiscutibles tanto de padres y madres como del sistema educativo.
Afortunadamente, aunque aún queda mucho camino por recorrer en el área de la educación emocional, lo cierto es que cada vez hay más madres/padres y educadores que son conscientes de su importancia.
Quizás por eso, los libros y cuentos sobre autoestima para niños/as, adolescentes y adultos son cada vez más populares.
«Quererse a uno/a mismo/a es el principio de un romance para toda la vida»
Oscar Wilde
Gracias al trabajo de profesionales de la psicología y la educación, contamos con numerosos estudios que ponen de manifiesto la relación entre la autoestima y el bienestar psicológico y el aprendizaje.
Estos trabajos han demostrado que la autoestima es un pilar fundamental del desarrollo psicológico, emocional y social de nuestros hijos e hijas.
Encontrarás más información y recursos para ejercer una parentalidad positiva en nuestra página Disciplina Positiva: Guía práctica para Educar en Positivo.
