Divorcio con Hijos/as: Claves para el Bienestar Emocional
Consejos y cuentos para que una separación o divorcio con hijos/as sea el principio de una nueva y positiva etapa familiar.
Literatura
La literatura es una importante fuente de aprendizaje.
Aunque ningún libro puede sustituir a la terapia psicológica, la literatura especializada sí puede ser un primer acercamiento al cuidado de nuestra salud mental.
Además, bajo la recomendación de nuestra psicóloga o psicólogo, también supone un apoyo o complemento del trabajo terapéutico.
Libros de Autoayuda que SÍ ayudan
Los Libros de Autoayuda pueden ser un buen aliado de nuestro bienestar psicológico, siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones.
NIÑOS/AS CON TDAH: 10 Consejos para Padres y Madres
¿Quieres ayudar a los/as niños/as con TDAH a alcanzar todo su potencial? Te damos consejos y estrategias para conseguirlo.
RESILIENCIA: Qué es y Cómo desarrollarla
La resiliencia nos permite adaptarnos y salir reforzados/as de las situaciones adversas. ¿Quieres ser una persona resiliente?
Ejercicios de Respiración y Relajación para la Ansiedad y el Estrés
Con las técnicas de relajación, los ejercicios de respiración y otras actividades que te proponemos, reducirás el estrés y la ansiedad.
Libros para Padres y otros Regalos originales para el Día del Padre
Buscar un regalo original para el día del padre no es una tarea sencilla. Los dibujos, canciones o manualidades siempre han sido una buena opción, pero… La alternativa de dejar que sea tu madre quien se encargue del regalo del día del padre no demuestra lo mucho que quieres a tu padre. Y las colonias … Leer más
Consejos y Libros para afrontar las Rabietas
No podemos evitar las rabietas infantiles (ni sería deseable hacerlo), pero estos consejos te ayudarán a afrontarlas de una forma positiva.
Libros Feministas para Adolescentes: 24 Libros sobre Igualdad
Con estos libros feministas para adolescentes, nuestros hijos e hijas (y quizás también nosotros) aprenderán lo que significa este movimiento social que busca la igualdad entre hombres y mujeres y pretende convertir el mundo en un lugar más justo para todas y todos. Afortunadamente, cada día son más los padres y madres que se esfuerzan … Leer más
14 Libros sobre Disciplina Positiva: Cómo y Por Qué practicar la Educación Positiva
Libros sobre disciplina positiva escritos por expertos/as en psicología, desarrollo y educación infantil. Empieza a educar en positivo.